Kiedy nie możesz spać ....
Komentarze: 0
Problemy z zasypianiem ma coraz więcej z nas. Choć to zazwyczaj stres jest tego główną przyczyną, to jednak zdarzają się i inne niedogodności, które mogą powodować wieczorne przewracanie się z boku na bok. Co przeszkadza nam spać i jak można sobie z tym poradzić, kupując odpowiedni materac ? Dziś właśnie trochę więcej na ten temat:
stres - zaczynamy od niego, ponieważ zazwyczaj najbardziej nam dokucza. Choć jeszcze nie mamy usypiających materaców, to jednak jest coś, co możemy zrobić dla swojego ciała, aby się rozluźnić. Jednym z takich sposobów jest wykorzystanie relaksującego pokrowca na materac. Można również wykorzystać kołdrę czy poduszkę o takim działaniu. A producenci mają sporo do zaoferowania w tej materii. Najczęściej pokrowiec relaksujący (lub kołdra) jest przeplatana włóknem węglowym naładowanym ujemnie. Kiedy się na nim kładzimy, włókno pochłania dodatnie, szkodliwe dla nas ładunki ze skóry. Podobno właśnie one są również odpowiedzialne za brak możliwości odprężenia się. Zasada jest dość prosta i dziś można znaleźć wiele tak działających produktów (głównie wykorzystuje się tutaj tkaniny). Najczęściek wplata się w nie włókno węglowe, ale w droższych materiałach można znaleźć na przykład złote nici; marznięcie i pocenie - to dolegliwy problem, na przykład będący skutkiem przyjmowania niektórych leków. Każdy, kto przez to przeszedł wie, że jest to nieprzyjemne uczucie, które potrafi budzić nas w nocy kilkakrotnie. Wszystko spowodowane jest dośc szybkimi skokami temperatury ciała. Pocimy się, więc jest nam gorąco, a następnie pot nas ochładza. Ale i dla tej dolegliwości już znaleziono rozwiązanie. Jest ich kilka, ja jednak wspomnę o włóknie Outlast, które ma w swojej ofercie firma Magniflex. To niesamowita technologia zaczęrpnięta od NASA. W przeciwieństwie do bawełny na przykład (która też reguluje delikatnie temperaturę ciała), ten materiał nie dopuszcza do pocenia. Zatrzymuje cały proces, ponieważ ma w swoim wnętrzu miliony kapsułek z płynną substancją. Substancja ta szybko wchłania ciepło i równie szybko je oddaje. W ten sposób temperatura ciała się stabilizuje. Na razie to nowość, a więc dość droga rzecz, ale na pewno bardzo ciekawe rozwiązanie;Jak widzicie dwie najbardziej popularne przyczyny bezsenności już są na celowniku producentów. Są jeszcze i inne, ale o nich napiszę już kiedy indziej.
Dodaj komentarz