Najnowsze Wpisy

linkologia.pl spis.pl

Zdania co do tego, czy materac powinien być twardy, czy nawet bardzo twardy, jeśli mamy chorobę kręgosłupa, są podzielone. Generalna zasada mówi, że nie może być ani za miękki, ani za twardy. Za miękki materac nie trzyma kręgosłupa w pozycji, która jest odpowiednia, podobnie zresztą jak ten za twardy. Za twardy materac jest też zwyczajnie niewygodny. Jak więc poradzić sobie z takim problemem ?

Rozwiązanie okazuje się być prostsze, niż się wydaje. Świetnie zastosowała je szwedzka firma Hilding w swoim modelu Pasodoble. Rozwiązanie, które jest bajecznie proste, bo na warstwie kokosowego włókna ułożono po prostu warstwę pianki. 

Jak działa taki patent ? Kokos ma trzymać ciało, i to jest jeden ze składowych warstwy wspierającej. Na nim jednak ułożono warstwę pianki. Dzięki takiemu rozwiązaniu ciało zapada się w piance - powierzchnia jest dużo wygodniejsza - ale cały czas ma odpowiednie wsparcie ze strony warstwy kokosowej.

Który z producentów wykorzystał jeszcze taki sposób ? Podobne rozwiązanie widać w materacu Erebu Dream Janpola. Janpol wykorzystał jednak nieco inną piankę, bo termoelastyczną. Także położono ją na warstwie kokosowej. Jak bardzo taka warstwa zmienia twardość i komfort widać, kiedy porówna się Erebu Dream z Erebu. Erebu to tylko kokos i ma twardośc 8. Erebu Dream z kolei to warstwa kokosu i położona na niej warstwa pianki termoelastycznej. Dzięki takiemu rozwiązaniu zmienia się całkowicie komfort. 

Twardość 6 może być myląca, bo Pasodoble właśnie taką twardość ma. Jak widać polskie materace są produkowane w dużo twardszych wersjach. 

materacemwchoroby : :

linkologia.pl spis.pl

Jest jedna pewna zasada, której należy się trzymać, kiedy rano budzimy się połamani. W 90% jest to spowodowane zwyczajnie tym, że śpimy na nieodpowiednim materacu !!! I mówię to z pełną odpowiedzialnością. Nie jest ważne, czy jest miękki, czy twardy, koniecznie w takim wypadku trzeba sprawdzić materac.

Sprawdzanie tego, czy jest odpowiedni właściwie niczym nie różni się od dobierania modelu ortopedycznego i dobierania materaca w ogóle - w porządnych salonach robi się to dla każdego. Nie może być ani za miękki, ani za twardy. To właśnie nieodpowiednia twardość jest zazwyczaj odpowiedzialna za ból - pomijając oczywiście schorzenia. 

Jeśli bóle mięśni są szczególnie dokuczliwe, warto wykorzystać materac termoelastyczny. Tp model, ktory nie różni się niczym od klasycznych. Jednak warstwa, na której bezpośrednio leżymy, jest zbudowana z pianki visco. Pianka ta pod wpływem ciepła staje się bardzo plastyczna i przejmuje nacisk z mięśni. Czasami niektórzy opisują uczucie leżenia na niej jak lewitowanie. Uczucie jest zresztą bardzo przyjemne.

Kidy będziecie wybierać taki materac, musicie pamiętać o tym, że pianka tego typu może być naprawdę bardzo miękka. Nie każdy lubi zapadać się w materacu, lepiej więc w takiej sytuacji wybrać modele z trochę twardszą pianką.

Można też wykorzystać nowoczesne pianki, takiej jak Memoform Magniflexu, które są sprężyste, a jednocześnie działają dokładnie tak jak visco. 

Pianka visco to najlepszy sposób na to, aby pozbyć się bólu mięśni, albo przynajmniej go zminimalizować. 

materacemwchoroby : :

Kiedy nie możesz spać .... Komentarze (0)
25. czerwca 2015 13:28:00
linkologia.pl spis.pl

Problemy z zasypianiem ma coraz więcej z nas. Choć to zazwyczaj stres jest tego główną przyczyną, to jednak zdarzają się i inne niedogodności, które mogą powodować wieczorne przewracanie się z boku na bok. Co przeszkadza nam spać i jak można sobie z tym poradzić, kupując odpowiedni materac ? Dziś właśnie trochę więcej na ten temat:

  • stres - zaczynamy od niego, ponieważ zazwyczaj najbardziej nam dokucza. Choć jeszcze nie mamy usypiających materaców, to jednak jest coś, co możemy zrobić dla swojego ciała, aby się rozluźnić. Jednym z takich sposobów jest wykorzystanie relaksującego pokrowca na materac. Można również wykorzystać kołdrę czy poduszkę o takim działaniu. A producenci mają sporo do zaoferowania w tej materii. Najczęściej pokrowiec relaksujący (lub kołdra) jest przeplatana włóknem węglowym naładowanym ujemnie. Kiedy się na nim kładzimy, włókno pochłania dodatnie, szkodliwe dla nas ładunki ze skóry. Podobno właśnie one są również odpowiedzialne za brak możliwości odprężenia się. Zasada jest dość prosta i dziś można znaleźć wiele tak działających produktów (głównie wykorzystuje się tutaj tkaniny). Najczęściek wplata się w nie włókno węglowe, ale w droższych materiałach można znaleźć na przykład złote nici;
  • marznięcie i pocenie - to dolegliwy problem, na przykład będący skutkiem przyjmowania niektórych leków. Każdy, kto przez to przeszedł wie, że jest to nieprzyjemne uczucie, które potrafi budzić nas w nocy kilkakrotnie. Wszystko spowodowane jest dośc szybkimi skokami temperatury ciała. Pocimy się, więc jest nam gorąco, a następnie pot nas ochładza. Ale i dla tej dolegliwości już znaleziono rozwiązanie. Jest ich kilka, ja jednak wspomnę o włóknie Outlast, które ma w swojej ofercie firma Magniflex. To niesamowita technologia zaczęrpnięta od NASA. W przeciwieństwie do bawełny na przykład (która też reguluje delikatnie temperaturę ciała), ten materiał nie dopuszcza do pocenia. Zatrzymuje cały proces, ponieważ ma w swoim wnętrzu miliony kapsułek z płynną substancją. Substancja ta szybko wchłania ciepło i równie szybko je oddaje. W ten sposób temperatura ciała się stabilizuje. Na razie to nowość, a więc dość droga rzecz, ale na pewno bardzo ciekawe rozwiązanie;

Jak widzicie dwie najbardziej popularne przyczyny bezsenności już są na celowniku producentów. Są jeszcze i inne, ale o nich napiszę już kiedy indziej. 

materacemwchoroby : :

linkologia.pl spis.pl

Wbrew pozorom, dobrze dobrany materac jest przydatny w wielu różnych chorobach, jednak chyba najwiekszą uwagę powinniśmy mu poświęcić wtedy, kiedy mamy problemy z kręgosłupem. 

W jednym z moich poprzednich postów poleciłam wam artykuł sklepu supermaterace. w którym dokładnie opisane są sposoby dobierania takiego materaca. Dziś natomiast chciałabym się przyglądnąć poszczególnym modelom - wyborę sobie trzy z grupy z materaców ortopedycznych w sklepie Supermaterace - i sprawdzić, jakie udokosnalenia wprowadzili dla nas producenci. 

Na pewno na początku chcę się przyjrzeć modelowi Magniflex Louvre. Dlaczego ? Moim zdaniem jest jednym z najbardziej wyjątkowych, ale dopiero zauważymy to wtedy, kiedy dokładniej się mu przyjrzymy. 

Otóż model Zbudowany jest z aż 4 różnych warstw pianki, co zdarza się raczej rzadko. Każda z warstw ma spełniac określone zadanie. Jedne wspierają ciało - co ważne, jeśli kregosłup jest chory - inne natomiast mają dawać przyjemną miękkość. Ciekawostką jest też to, że choć to model ortopedyczny, to ma piankę visco, a więc mięciutką warstwę komfortu. Nie trzeba się jednak martwić o odpowiednie podparcie, bo za nie odpowiadają inne warstwy.

Jednak największą ciekawostką jest na pewno to, że w tym modelu - i wigóle we wszystkich modelach Magniflex - nie musicie dobierać twardości !!! Genialna sprawa, wciąż rzadko spotykana. Umożliwa to zastosowanie nowoczesnych pianek. Minusem jednak jest dość wysoka cena, ale to model na lata. 

Kiedy kupujecie materac ortopedyczny, powinniście przede wszystkim zwrócić uwagę na dobre podparcie ciała. Zazwyczaj trzeba więc dobrać odpowiednią twardość, co nie zawsze jest łatwe. Jeśli testujecie materac w salonie, zawsze z pomocą przyjdzie wam konsultant. Natomiast w przypadku zakupów w sieci, warto jednak mimo wszystko skonsultować się telefonicznie. 

Jeśli macie wybrany model dobrany do wagi, pozostaje już tylko wybrać materiał. Każdy fizjoterapeuta powie wam, że nie ma jednego, idealnego materiału. Wszystko zależy od naszych preferencji, dlatego zanim zaczniecie szukać w sieci, może warto jednak mimo wszystko wybrać się do salonu i potestować. 

materacemwchoroby : :

Zdrowe plecy, czyli twardość idealna. Komentarze (0)
30. października 2014 13:01:00
linkologia.pl spis.pl

Pośród chorób, w które możemy uderzyć materacem, są także te związane z kręgosłupem. Tutaj jednak sprawa nie jest już tak łatwa, jak w przypadku uczulenia. Rodzajów schorzeń jest wiele, a każde z nich wymaga nieco innego podejścia. Nadal jednak można opisać kilka podstawowych reguł, którymi warto się kierować.

Pierwszą rzeczą, o której bezwzględnie musimy pamiętać jest twardośc. To absolutny klucz do sukcesu, ale przede wszystkim wygodnego spania. Źle dobrana twardość może nie tylko nam nie pomóc, ale zaszkodzić. Także zdrowy kręgosłup dotkliwie odczuwa to, kiedy przez dłuższy czas śpimy na źle dobranej twardości. Dobranie twardości wcale nie jest szczególnie trudne - tutaj warto skorzystać z fajnego poradnika specjalstów supermaterace.com.pl W poście opisane macie najważniejsze elementy, które powinny zwracać naszą uwagę.

Opisując w skrócie - nasza sylwetka powinna się układać tak samo, jak wtedy, kiedy stoimy. Nie będziemy więc leżeć na idealnie płaskiej powierzchni, a na takiej, która dopasuje się do naszej sylwetki.

Jeśli natomiast chodzi o materiał, to tutaj zdania są bardzo podzielone. właściwie każdy, na którym doskonale nam się leży i jest dopasowany, sprawdza się idealnie. Jest także spora grupa osób, które preferują modele z pianka termoelastyczną, bo one redukują nacisk na ciało. To świetna opcja, jeśli ktoś jest na przykład po operacji i jego ciało źle znosi ucisk. Trzeba jednak pamiętać, aby nie było za miękko, bo wtedy kręgosłup też nie będzie miał dobrego wsparcia. Firma ATM, o której pisałam ma w swojej ofercie sporo modeli właśnie termoelastycznych, ale o trochę podwyższonej twardości, więc będa idealne.

Ważne jest też zwrócienie uwagi na strefy twardości, bo one ułatwiają dopasowanie do ciała. Można już spotkać materace, które mają ich 9, ale 7 w zupełności wystarczy. 

Lateks jest także dość popularny wśród materaców ortopedycznych, jednak nie poleca się go w przypadku problemów z dyskiem, bo może się okazać zbyt twardy. 

materacemwchoroby : : materac na kręgosłup

Kalendarz

pn wt sr cz pt so nd
303112345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930123

Ksiega gości

Księga gości

Kategorie postow

Brak kategorii

koprevene | zasady | memo | kinol1h7 | aduszalk | Mailing